2021/3/30 スープ, 冷え症, 減塩
キャベツの生姜みそ汁 栄養成分 出来上がり:1人分 カロリー:23kcal 脂質:0.5g 食塩相当量:1g 炭水化物:3....
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2021/1/23 Top, 脂質異常症, 骨
さば缶で☆簡単ソフトふりかけ 下準備: 調理時間: 10 分 ＴＯＴＡＬ: 10 分 さばの油にふくまれる...
2021/1/14 Top, 健康食人
★嚥下とは 口腔内の食塊を胃へ送り込む運動のこと。 意識的に行う随意運動と無意識に起こる不随意運動の動きから成り立ちます。不...
2021/1/4 Top, 低栄養, 時短, 高タンパク質
電子レンジで簡単茶わん蒸し 栄養成分 出来上がり:1人分 カロリー:134kcal 脂質:5.7ｇ 食塩相当量:1.3ｇ 炭...
2020/12/13 Top, デザート, 低糖質
豆腐とおからパウダーのガトーショコラ 栄養成分 出来上がり:⅙カット分 カロリー:100 脂質:3.7 炭水化物...
2020/12/9 エネルギーアップ, ヘルシーアピスのレシピ, 低栄養, 骨, 高タンパク質
エリンギと薄揚げのふりかけ 栄養成分 出来上がり:1人分 カロリー:86Kcal 脂質:7.3g 食塩相当量:1.1g カル...
2020/12/1 Top, 健康食人
☆食事と薬 飲み合わせる薬と薬、薬と食べ物・飲み物との関係で、薬が効かなかったり逆に効きすぎて身体に悪影響がでることがあります。これを...
2020/11/24 Top, ヘルシーアピスのレシピ
カルシウムたっぷりグラタン 栄養成分 出来上がり:1皿分 カロリー:330kcal 脂質:24.4g 食塩相当量:0.8g ...
2020/11/18 ダイエット, ヘルシーアピスのレシピ, 便秘, 冷え症, 副菜, 疲労回復
レンコンのカレー焼き 栄養成分 出来上がり:１人分 カロリー:191Kcal 脂質:6.9g 食塩相当量:1.3g カルシウ...
2020/11/16 Top, スープ, ダイエット, ヘルシーアピスのレシピ, 低糖質, 冷え症, 高タンパク質
きのこたっぷり豆乳スープ 栄養成分 出来上がり:3～4人分 カロリー:363 脂質:18.8 食塩相当量:3.1 炭水化物:...
