「 悩める症状 」一覧

レンコンのカレー焼き

レンコンのカレー焼き 栄養成分 出来上がり:1人分 カロリー:191Kcal 脂質:6.9g 食塩相当量:1.3g カルシウ...

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きのこたっぷり豆乳スープ

きのこたっぷり豆乳スープ 栄養成分 出来上がり:3~4人分 カロリー:363 脂質:18.8 食塩相当量:3.1 炭水化物:...

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豚肉と白菜のオイマヨ炒め

豚肉と白菜のオイマヨ炒め 栄養成分 出来上がり:1人分 カロリー:335 脂質:20 食塩相当量:1.1 糖質:17.9 た...

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ほっとする具だくさん豚汁

ほっとする具だくさん豚汁 栄養成分 出来上がり:1人分 カロリー:201kcal 脂質:11.6g 食塩相当量:2.9g 炭...

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チキンナゲット

チキンナゲット 栄養成分 出来上がり:1人分(約5個分) カロリー:232.6kcal 脂質:12.6g 食塩相当量:0.7...

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さつま芋の甘煮

さつま芋の甘煮 栄養成分 出来上がり:2人分 カロリー:387kcal 脂質:0.9g 食塩相当量:2.8g カルシウム: ...

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  レンジで簡単!なす豚バラ 栄養成分 出来上がり:1人分 カロリー:279 脂質:19.9 食塩相当量:2.1 炭水化物...

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ナスとピーマンの味噌炒め

ナスとピーマンの味噌炒め 栄養成分 出来上がり:1人分 カロリー:252kcal 脂質:11.4g 食塩相当量:1.1g 炭...

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簡単オクラとトマトの塩昆布

簡単オクラとトマトの塩昆布 栄養成分 出来上がり:2人分 カロリー:82kcal 脂質:4.2g 食塩相当量:1.4g カル...

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きゅうりと大葉のツナポンサラダ

きゅうりと大葉のツナポンサラダ 栄養成分 カロリー:125kcal 脂質:5.5g 食塩相当量:1.6g 炭水化物:7.1g...

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