夏にぴったり!ハニージンジャーレモンスカッシュ

夏にぴったり!ハニージンジャーレモンスカッシュ
栄養成分
  • 出来上がり: 1杯
  • カロリー: 50
  • 脂質: 0
  • 糖質: 12
  • たんぱく質: 1
下準備: 
調理時間: 
TOTAL: 
暑い日でもさっぱり飲めるドリンクです。生姜には発汗を促すことで体温を下げる作用があります。今回はシロップを炭酸水で割っていますが、ヨーグルトなどに入れてもおいしく食べられます。
材料
  • 〈約6杯分〉
  • ・レモン:1個
  • ・生姜:30g
  • ・はちみつ:100g
  • ・水:50㎎
  • ・炭酸水:200ml
作り方
  1. 生姜を皮ごとすりおろす。レモンはカットして絞る。残った皮の部分は細かく刻む。
  2. ①とはちみつ、水50mlを鍋に入れ弱火にかける。
  3. レモンの皮がしんなりしたら火を止める。
  4. コップに③をお好みの量(小さじ1~2杯くらい)入れて炭酸水で割る。