RECIPE
ミキサーがなくても簡単にジュースが作れます。 大豆に含まれるたんぱく質には体に必要な必須アミノ散が豊富に含まれています。 また、牛乳と比べて脂質は低い為、脂質を気にされる方にもおすすめです。
1
バナナを潰しやすいように小さく切る。
2
材料すべてをボウルに入れ、泡だて器でバナナを潰す。
3
ペースト状になるまでバナナを潰し、よく混ぜ合わせる。
4
コップに注いで出来上がり。